Como lidar com filhos rebeldes na adolescência: veja 9 dicas

26/01/2024 Leitura: 8 min

Não existe uma razão única e exclusiva pela qual os adolescentes se tornam rebeldes nessa fase de vida. Na verdade, pode ser uma soma ou conjunto de fatores que desencadeiam essa condição, como ter pais muito inflexíveis ou permissivos demais. Por isso, muitas famílias enfrentam dificuldades em como lidar com filhos rebeldes na adolescência.

Os extremos nunca são uma boa quando se trata de criar e orientar adolescentes, por isso, é importante saber como dosar suas atitudes para obter sucesso nessa empreitada. Com paciência e amor, além de algumas dicas simples, é possível ajudar seus filhos a passar por essa fase de maneira mais tranquila.

Então, se você não quer lidar com crianças sem limites e adolescentes rebeldes, fique de olho nas nossas sugestões! Aproveite a leitura.

1. Estabeleça limites

Não são poucos os adultos que acreditam que a geração Z é difícil de lidar. Mas, muitas vezes, isso só tem a ver com a falta de limites estabelecidos pelos pais. A permissividade pode criar dificuldades reais de controlar esses jovens.

É claro que um lar muito rigoroso e a falta de flexibilidade no dia a dia podem ser frustrantes e até tediosos. Mas, ainda assim, é importante deixar claro quais são as regras que precisam ser cumpridas e nunca elogiar seus filhos por executar o mínimo, isso é uma parte crucial sobre como lidar com filhos rebeldes na adolescência.

Sobre essa questão, inclusive, é interessante que você sempre elogie o empenho e esforço feito pelo adolescente para conseguir um bom desempenho. No entanto, elogiar o feitio de algo básico vai fazer com que ele sinta que fez mais do que a sua obrigação. Por isso, em vez de dizer “parabéns por ter arrumado a sua cama”, por exemplo, prefira dizer “você fez um ótimo trabalho hoje arrumando a sua cama”.

2. Seja firme nas decisões

Muitos pais acabam encontrando dificuldade para lidar com os adolescentes especialmente pela falta de firmeza nas suas próprias decisões. Isso pode acontecer por inúmeras razões, entre elas, a insegurança sobre estar ou não fazendo um bom trabalho na educação das crianças.

Por isso, é muito importante buscar suporte e conhecimento sobre a educação dos filhos, para que cada “sim” ou “não” ditos estejam sempre muito bem embasados e transmitam segurança na hora de decidir algo. Do contrário, os adolescentes podem acreditar que seus pais vão voltar atrás, seja para usar o videogame, ir à casa de algum amigo ou mesmo deixar para arrumar o quarto mais tarde.

Para evitar esse problema, pondere sempre suas escolhas e, depois de tomá-las, mantenha-se firme. Se for necessário, reitere seu posicionamento e deixe claro que a situação já foi resolvida e decidida. Isso não significa, é claro, que você não possa ouvir seus filhos, apenas considere suas colocações e reforce o que você decidiu.

3. Evite as pressões desnecessárias

Quem está habituado a lidar com crianças hiperativas sabe que a pressão é um fator que pode atrapalhar muito durante a educação dos pequenos. E isso vale para todas as crianças, incluindo aquelas que já estão entrando na fase da adolescência.

Sempre que você pressiona o seu filho para que ele faça alguma coisa, a experiência que ele tem com aquela determinada situação se torna negativa e não positiva. Assim, ele associa o que está sendo feito a algo ruim. Em vez disso, procure sempre explicar as razões pelas quais é importante que ele faça o que você está pedindo.

Não obrigue a criança a ir para o quarto e estudar, por exemplo. Em vez disso, explique porque é importante que ela estude e aprenda coisas novas, tire boas notas e aproveite o seu período escolar. Se for necessário, esteja mais presente e participe ativamente desses momentos. Você também pode recompensá-la com algo que ela queira muito caso se dedique o suficiente.

4. Não insista em conversas na hora da raiva

Lidar com as frustrações do dia a dia pode ser particularmente difícil para as crianças e adolescentes. Como o mundo externo é constantemente estimulante e os hormônios nessa fase estão a todo vapor, alguns dias podem ser extremamente estressantes. Sendo assim, dá para entender por que muitos adolescentes são raivosos, certo?

Além disso, essa geração vive em uma constante sensação de urgência, em que tudo tem que acontecer para ontem. Mas, se eles são assim, você não precisa ser. Na hora em que os seus filhos estiverem com raiva, respire fundo e espere até que a situação se acalme. Nunca insista em conversar na hora da raiva.

Na verdade, forçar uma aproximação ou diálogo nesse momento pode ser bastante desgastante para a relação e até fazer com que o seu filho falte com respeito. Em vez disso, dê o tempo dele e retome o assunto em outra oportunidade, com calma.

5. Como lidar com filhos rebeldes na adolescência: Dê bons exemplos

Embora não seja tão óbvio, seus filhos aprendem muito mais com o seu exemplo do que com as coisas que você fala para eles. É assim desde a infância e essa máxima continua valendo durante a adolescência. Por isso é tão relevante que você demonstre, com as suas atitudes, como espera que o seu filho haja.

Em situações difíceis, nas quais você tem a oportunidade de dizer a verdade, mesmo que doa, opte por esse caminho. Quando puder ajudar alguém, ainda que isso dê algum trabalho, ajude. Essas pequenas atitudes vão fazer toda diferença no desenvolvimento do seu filho, porque ele sempre estará observando como você lida com as próprias situações.

É por isso que, em muitos casos, pais agressivos acabam aumentando a agressividade dos filhos, principalmente na adolescência. Quando você se comunica de uma forma ríspida ou violenta, está ensinando que é assim que se consegue o que quer.

6. Seja coerente

Na cabeça de um adolescente, é muito incoerente que você fale uma coisa e faça outra. Por isso, para o bem da inteligência emocional dos seus filhos, procure avaliar antes as cobranças que você faz a ele. Não adianta estabelecer regras extremamente rígidas se você sempre conta histórias sobre a própria adolescência que envolvem aventuras.

Seu filho vai querer experimentar a vida à sua própria maneira. Por isso, ao invés de tentar impedi-lo como uma tentativa de proteção, ensine o que você espera que ele faça para proteger a si mesmo. E, depois, demonstre que você confia no que ensinou, dando a ele a oportunidade de colocar isso em prática.

E não se esqueça de nunca adotar discursos que você mesmo não consegue colocar em prática. Lembre-se sempre que o seu exemplo é a lição mais valiosa que você pode dar. Por isso, comece uma boa educação humanizada por si mesmo.

7. Participe das atividades

Uma das melhores maneiras de acompanhar o desenvolvimento dos seus filhos sem que uma condição de revolta seja criada é estando presente para eles. Uma boa forma de fazer isso é participando das atividades escolares, contribuindo com os trabalhos e dando dicas de estudos, por exemplo.

Mas é claro que existem inúmeras outras maneiras, em especial aquelas relacionadas aos momentos de lazer e em família. Lembre-se que os adolescentes se entediam fácil, por isso, é importante que você estabeleça uma relação amigável com eles, conhecendo seus gostos e preferências.

Desse modo, você pode começar a equilibrar os momentos de lazer e ainda oferecer um estímulo extra para que seu filho cumpra com as obrigações do dia. Exemplificando: vocês podem fazer juntos as tarefas da escola e depois sair para um passeio.

8. Comunique-se com sinceridade

Para muitos pais, educar os filhos depende de uma barreira muito bem estabelecida entre eles e as crianças. Mas a verdade é que isso só aumenta a separação entre os adolescentes e os adultos, aumentando as chances de rebeldia. Por isso, pare de julgar o seu filho como incapaz de compreender algumas situações.

Quando a família estiver passando por momentos mais delicados, é importante se comunicar sobre o que está acontecendo. Em vez de tentar deixar os seus filhos “fora do assunto”, explique a situação. Seja em função de mudanças de emprego, instabilidade financeira, mudanças radicais ou qualquer outro problema familiar, converse com o adolescente.

Isso serve, inclusive, para abordar questões rotineiras e problemas de relacionamento entre vocês. Muitas vezes, um diálogo sincero pode abrir muitas portas. Portanto, experimente perguntar sobre como seu filho se sente sobre assuntos específicos, especialmente quando ele apresenta algum comportamento inadequado em relação a algo.

9. Como lidar com filhos rebeldes na adolescência: Dê total atenção

Sabemos que você não pode estar 100% do tempo atento e dedicado ao seu filho. Mas, quando precisar direcionar a sua atenção a ele, esteja 100% presente. Na prática, isso significa que sempre que o seu filho tentar se comunicar sobre suas emoções, problemas ou qualquer outro aspecto, você deve largar o que está fazendo e focar nele.

Se você não puder dar atenção no momento, mesmo assim, pare por alguns minutos, escute o que ele está dizendo e, em seguida, negocie: “filho, nesse momento, eu não posso parar o que estou fazendo, mas eu adoraria conversar com você sobre isso, então, posso procurar por você quando terminar aqui?”. E, depois, cumpra com o acordo.

Geralmente, esse tipo de comunicação sincera e direta já é o suficiente para que o seu filho se sinta escutado e valorizado. Assim, você não prejudica o relacionamento com ele, mesmo que não esteja disponível no momento.

Ao colocar em prática essas dicas de como lidar com filhos rebeldes na adolescência, você perceberá uma mudança imediata no comportamento do adolescente. Em geral, todas as crianças que entram nessa fase se sentem inseguras e confusas sobre muitas coisas. Então, com paciência, amor e cuidado, você pode orientá-las, sem provocar rebeldia.

Fonte: Santa Mônica Rede de Ensino – Imagem: Ilustração/Freepik