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Dislexia: 5 sinais para você reconhecer
10/01/2025 Leitura: 4 min
Você sabe tudo sobre dislexia? Pense bem: a saúde mental é um tema de extrema importância nos dias atuais, e entender suas diferentes facetas é …
Técnicas de relaxamento para ansiedade: 8 dicas para aliviar crises
03/01/2025 Leitura: 6 min
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil tem a maior prevalência de ansiedade do mundo. Diante disso, é fundamental que as …
Apoio emocional: o que é + 4 dicas para oferecer suporte
06/12/2024 Leitura: 8 min
As pessoas podem precisar de apoio emocional em diferentes momentos da vida, principalmente em situações dolorosas e difíceis de superar. Quando um indivíduo expõe as …
Quer reduzir o tempo que seu filho fica no celular? Temos duas dicas que podem ajudar!
29/11/2024 Leitura: 4 min
A superexposição às telas traz riscos à saúde e é uma das principais preocupações de pais e responsáveis; saiba como entreter as crianças com maior …
Por que o esporte produz felicidade?: o papel da serotonina
22/11/2024 Leitura: 7 min
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8 dicas para cuidar da saúde mental
01/11/2024 Leitura: 4 min
Rotina fitness, tratamentos estéticos, cosméticos e cirurgias plásticas movimentam um mercado milionário. Só em 2018 foram realizadas 1,7 milhão de operações- sendo 60% estéticas- segundo …
Como ajudar uma pessoa com depressão?
25/10/2024 Leitura: 5 min
Ter empatia, oferecer escuta e criar uma conexão com a pessoa podem trazer efeitos positivos na recuperação A depressão é vivida por cada pessoa de …
Conheça 11 atividades lúdicas para fazer em casa com seu filho
11/10/2024 Leitura: 6 min
Envolver as crianças de forma atrativa e divertida é um grande desafio das famílias e educadores. Nesse contexto, fazer o uso de atividades lúdicas pode …
Por que é bom que as crianças fiquem entediadas?
04/10/2024 Leitura: 5 min
O tédio pode funcionar como um motor que incentiva seus filhos a tomarem iniciativa, serem criativos e saberem administrar suas emoções. Descubra os benefícios de …