Para as Famílias
Pesadelos e terror noturno: como ajudar os filhos?
24/05/2024 Leitura: 5 min
Os primeiros pesadelos começam a aparecer a partir dos dois anos de idade e geralmente coincidem com a chegada de novos estímulos. Em geral, entre …
Como lidar com as emoções? Descubra dicas essenciais!
17/05/2024 Leitura: 3 min
Aprender a lidar com as emoções é essencial para um convívio saudável em sociedade, bem como para manter sua qualidade de vida elevada. Além disso, …
Técnicas de relaxamento para ansiedade: 8 dicas para aliviar crises
10/05/2024 Leitura: 7 min
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil tem a maior prevalência de ansiedade do mundo. Diante disso, é fundamental que as …
Dependência emocional: causas, traumas e libertação
03/05/2024 Leitura: 6 min
A dependência emocional prejudica tanto a pessoa dependente quanto a pessoa alvo das incansáveis exigências por atenção. O relacionamento que tem como alicerce essa forma …
Como superar a morte de um avô ou avó
26/04/2024 Leitura: 5 min
Quando os avós vão embora, o vazio que deixam permanece, mas com o tempo torna-se mais suportável. Para chegar a esse ponto, busque o apoio …
7 coisas que os avós não devem fazer
19/04/2024 Leitura: 6 min
Os avós oferecem conselhos, apoio e carinho, mas podem causar conflitos e estresse familiar se não respeitarem a dinâmica e a educação dos netos. Os …
Família saudável: aprenda boas práticas de convivência
12/04/2024 Leitura: 3 min
Com toda correria e pressa do dia a dia, nem sempre temos tempo para analisar nossos próprios comportamentos em família, melhorar relacionamentos e, até mesmo, …
Resolução do Conanda regulamenta direito das crianças e adolescentes em ambiente digital
10/04/2024 Leitura: 2 min
Publicada nesta terça-feira (9), no Diário Oficial da União, a Resolução 245/2024, do Conselho Nacional dos Direitos das Crianças e dos Adolescentes – Conanda, …
O que é autocuidado e porque ele é tão importante?
05/04/2024 Leitura: 5 min
Como o próprio nome diz, o autocuidado se refere ao conjunto de ações que cada indivíduo exerce para cuidar de si …O que é autocuidado?