Para as Famílias
10 Atividades Simples para Fortalecer o Vínculo entre Pais e Filhos
24/01/2025 Leitura: 9 min
No ritmo acelerado da vida moderna, a construção de um vínculo sólido entre pais e filhos tornou-se mais desafiadora do que nunca. Com tantas demandas …
Irmãos do meio são mais honestos, humildes e agradáveis, sugere estudo
17/01/2025 Leitura: 2 min
Os filhos do meio, muitas vezes retratados como os “esquecidos” das famílias em memes e piadas, acabam ganhando um reconhecimento inesperado. Um estudo publicado no …
Dislexia: 5 sinais para você reconhecer
10/01/2025 Leitura: 4 min
Você sabe tudo sobre dislexia? Pense bem: a saúde mental é um tema de extrema importância nos dias atuais, e entender suas diferentes facetas é …
Técnicas de relaxamento para ansiedade: 8 dicas para aliviar crises
03/01/2025 Leitura: 6 min
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil tem a maior prevalência de ansiedade do mundo. Diante disso, é fundamental que as …
Apoio emocional: o que é + 4 dicas para oferecer suporte
06/12/2024 Leitura: 8 min
As pessoas podem precisar de apoio emocional em diferentes momentos da vida, principalmente em situações dolorosas e difíceis de superar. Quando um indivíduo expõe as …
Quer reduzir o tempo que seu filho fica no celular? Temos duas dicas que podem ajudar!
29/11/2024 Leitura: 4 min
A superexposição às telas traz riscos à saúde e é uma das principais preocupações de pais e responsáveis; saiba como entreter as crianças com maior …
Por que o esporte produz felicidade?: o papel da serotonina
22/11/2024 Leitura: 7 min
A atividade física melhora a nossa aptidão física e também tem um impacto poderoso no nosso cérebro, nos ajudando a nos sentir mais felizes e …
8 dicas para cuidar da saúde mental
01/11/2024 Leitura: 4 min
Rotina fitness, tratamentos estéticos, cosméticos e cirurgias plásticas movimentam um mercado milionário. Só em 2018 foram realizadas 1,7 milhão de operações- sendo 60% estéticas- segundo …
Como ajudar uma pessoa com depressão?
25/10/2024 Leitura: 5 min
Ter empatia, oferecer escuta e criar uma conexão com a pessoa podem trazer efeitos positivos na recuperação A depressão é vivida por cada pessoa de …